- 性别：女
- 职业：演员、制片人、导演
- 国籍：中国
- 民族：汉族
- 出生日期：1975年
- 出生地区：北京
- 介绍：沈羽倩，原名沈畅，是一位于1975年出生于北京的中国内地资深女演员、制片人及导演。她自幼便与表演结缘，演艺生涯起步极早。1983年，其参演的首部电视剧《小龙和小丽》正式播出，标志着她的荧屏起点。次年，年仅九岁的她便挑大梁主演了电影《为什么生我》，在片中成功塑造了“安妮”这一角色，展现了过人的表演天赋。1991年，她参演的剧集《万岁，高三2班》与观众见面。1992年，她主演的电影《女大学生之死》上映，并饰演了女主角杨波，进一步积累了表演经验。真正令其家喻户晓的，是1993年在经典情景喜剧《我爱我家》中饰演的“小保姆”张凤姑，这一形象深入人心，成为一代观众的集体记忆。
进入新世纪，她的演艺事业持续发展。2003年7月10日，她参演的电视剧《买办之家》播出。2004年9月26日，在播出的电视剧《双响炮》中，她饰演了王菲菲一角。2009年，在电视剧《二哥》中，她扮演了柴胡妻。此后，她还陆续参演了《康熙微服私访记2》、《橘子红了》、《眼花缭乱》、《常回家看看》、《中国往事》、《女人不坏》、《手机》等多部作品，展现了其戏路的宽广。2011年2月，在电影《我知女人心》中，她出演了刘夫人。
自2010年代起，沈羽倩的事业版图不断拓展，逐渐向制片、导演及综艺领域延伸。2014年，她参与了真人秀节目《我不是明星 第三季》的录制；同年，其参演的电视剧《汉阳造》也顺利播出。2015年，她担任策划的爱情电影《恋爱中的城市》登陆院线。2017年，她先后参加了考验演技的竞演类励志综艺《演员的诞生》以及脱口秀节目《吐槽大会 第二季》，展示了多方面的才华。2018年，她转型幕后，担任了电影《妈阁是座城》的制片人。次年，由她担任制片人的电影《解放·终局营救》也成功上映。
近年来，她在制片领域成果丰硕。2021年，她在古装爱情剧《大宋宫词》中担任制片人；同年，由她制片并定于5月28日在中国大陆公映的电影《迷妹罗曼史》也备受关注。2023年，她作为嘉宾参与了综艺节目《绷不住了啦》的录制。2024年，她再度以演员身份回归，主演的剧集《小圆满》于2月24日播出；同年7月6日，她更首次以导演身份执导的电视剧《低调回乡他们却逼我亮底牌》正式开机，标志着其职业生涯的新里程碑。展望未来，她参演的电视剧《借命而生》也已定档于2025年4月18日播出，令人期待。沈羽倩以其从童星到多栖艺人的漫长而丰富的经历，在中国影视界留下了独特的足迹。
