- 别名：石田光
- 英文名：Hikari Ishida
- 性别：女
- 职业：演员、歌手
- 国籍：日本
- 身高：159 cm
- 体重：45 kg
- 民族：大和
- 星座：双子座
- 血型：A型
- 出生日期：1972年5月25日
- 出生地区：日本东京都
- 毕业院校：二松学舎大学大学院文学部、亚細亚大学法学部
- 经纪公司：TEN CRAFT
- 介绍：石田光（Hikari Ishida），本名训霸光，旧姓石田，1972年5月25日出生于日本东京都，是一位兼具演员与歌手身份的多栖艺人。她目前隶属于其姐姐、同样为知名演员的石田百合子所创立的个人事务所风铃舍。石田光的早年经历颇为特别，小学时期曾因父亲工作缘故，在台湾生活了数年，这段经历也为她日后的事业发展埋下了独特的伏笔。她的演艺生涯起步于1986年，当时她出演了作品《妻子们的课外授课II》。紧接着在次年，她发布了个人首支单曲《エメラルドの砂》，正式以偶像歌手的身份出道，开启了她在音乐领域的探索。
1991年是石田光职业生涯的关键转折点，她凭借主演的电影《两个人》成功开启了作为专业演员的生涯。这部电影为她赢得了广泛认可，包括第65届日本电影旬报奖新人女演员奖以及第15届日本电影学院奖的最佳新人奖等多项重要荣誉，奠定了她的演技派地位。同年，她还参演了电影《一咬定情》与《PA三人组》，进一步积累了表演经验。1993年，石田光迎来了事业的高峰，她因主演热门电视剧《爱情白皮书》并成功塑造了清纯可爱的园田奈美一角而迅速走红，成为家喻户晓的明星。同年，她的电影作品也十分丰富，参演了《遥遥乡愁》以及爱情电影《爱情命运号》（她因其出色的中文能力而被选为该片主演）。同时，她凭借在《遥遥乡愁》中的精湛演出，荣获了日本电影专业大奖的最佳女演员奖，演技备受专业肯定。此外，在1992年至1993年间，她连续两年获邀担任NHK红白歌合战红组的主持人，展现了其作为全能艺人的极高人气与观众缘。
进入九十年代中后期，石田光持续活跃于影坛。1995年，她参演了作品《光辉的季节》。1997年，她在音乐领域也有了新的突破，发布了个人首张专辑《HIKARI Legend》。1999年，她主演了《爱情梦幻号》，在此期间，她还出演了包括《恶女》在内的多部代表性作品，不断拓宽戏路。2001年，石田光与NHK制作人训霸圭结婚，婚后育有两名女儿，在兼顾家庭的同时，她并未停止演艺事业。2008年，她在作品《顶尖营业员》中饰演了柴田真理子一角。2012年，她参演的爱情剧《Beginners！》播出。2015年，她在电影《唇上之歌》里扮演了仲村静流这一角色。
近年来，石田光依然保持着稳定的创作节奏。2017年，她参演了电视剧《我可以威胁你吗？》；同年在另一部作品《阁楼恋人》中，她成功诠释了家庭主妇西条衣香这一形象。2019年，她参演的电影《凛》正式上映。进入二十年代，她持续活跃于影视领域，2022年参演了《法医朝颜2022特别篇》。次年，她出演的电影《厨房革命》也如期上映。2024年，她的演艺活动更为密集，不仅出演了电影《蓝色时期》，还参与了多部电视剧的拍摄。展望2025年，她仍有包括《监察医朝颜2025新春特别篇》在内的多部作品计划陆续与观众见面，展现了其持久不衰的艺术生命力。
