- 别名：殷硕
- 职业：舞蹈演员
- 国籍：中国
- 身高：172 cm
- 体重：47 kg
- 民族：汉族
- 星座：处女座
- 血型：A型
- 出生日期：1987年9月1日
- 出生地区：浙江省温州市
- 毕业院校：北京舞蹈学院
- 经纪公司：中国东方演艺集团有限公司（原东方歌舞团）
- 介绍：殷硕，1987年9月1日出生于浙江省温州市，是中国内地一位备受瞩目的舞蹈女演员。她自幼便展现出过人的舞蹈天赋，经过系统而严格的专业学习，最终以优异的成绩毕业于北京舞蹈学院。2003年，年仅16岁的殷硕便以独舞《扇舞丹青》崭露头角，荣获第7届“桃李杯”舞蹈比赛中国舞少年乙组表演三等奖，由此开启了她的职业舞蹈生涯。次年，她凭借扎实的功底顺利考入北京舞蹈学院古典舞系，进行更深层次的专业研修。2006年，她的艺术造诣进一步提升，凭借独舞《家·梅表姐》在第8届“桃李杯”比赛中斩获中国古典舞A级青年组二等奖。2007年对她而言是收获颇丰的一年，她不仅获得了第4届CCTV舞蹈大赛古典舞组表演三等奖，还主演了爱情片《笛声何处》，该片于同年上映，标志着她在舞台与银幕上的双重探索。
2008年是殷硕职业生涯中的一个重要里程碑，她在举世瞩目的北京奥运会开幕式上表演了唯美的独舞《丝路》，其精湛的技艺与动人的演绎给全球观众留下了深刻印象；同年，她正式进入中国东方演艺集团（原中国东方歌舞团）工作，成为国家顶级艺术院团中的一员。2009年，她主演的舞剧《十里红妆·女儿梦》获得了全国第十一届精神文明建设“五个一工程”奖，这是对其艺术贡献的高度认可。2010年，她主演了国家大剧院首部原创舞剧《马可波罗》，展现了其驾驭大型原创作品的能力；同年，她还荣获了第9届中国艺术节文华表演奖，进一步奠定了其在舞蹈界的地位。
2013年，殷硕的艺术领域再次拓宽，她出演了国家大剧院版的歌剧《图兰朵》，展现了其在舞蹈之外的表演才华。2016年，她主演的舞剧《兰花花》在北京天桥艺术中心大剧场成功上演，获得了业界与观众的好评。2017年，她参加了“一带一路”国际合作高峰论坛文艺晚会，并作为领舞表演了气势恢宏的开场舞《千年之约》。2018年，在第18届亚运会闭幕式“杭州时间”文艺演出上，她再次以优美的舞姿表演了舞蹈《风荷》，向亚洲乃至世界展示了中国舞蹈的魅力。2019年，她参与了《庆祝澳门回归祖国20周年文艺晚会》，持续活跃于各类重大文艺活动之中。
进入2020年代，殷硕的艺术活动依然频繁且具有重要意义。2020年，她参加了第17届“百花迎春·中国文学艺术界春节大联欢”。2021年，她登上了中央广播电视总台春节联欢晚会的舞台，作为领舞表演了精美的舞蹈节目《中国红绸舞》，陪伴全国观众共度新春。2022年，她亦参与了北京冬季残疾人奥林匹克运动会开幕式，用艺术表达对生命的礼赞与对拼搏精神的致敬。多年来，殷硕以其卓越的舞蹈技艺、深厚的艺术修养和持续的舞台创作，成为中国当代舞蹈领域一位具有代表性的优秀演员。
